Uzhichil est un type de massage aux huiles qui régénère les systèmes nerveux et musculaire et améliore la circulation sanguine. Ce massage est fait en appliquant des huiles médicalisées sur tout le corps et en le massant doucement avec les pieds et les mains selon les règles de la médecine ayurvédique.

Il y a donc principalement deux sortes de massages Uzhichil :

• Kaiuzhichil, fait avec les mains
• Chavuttiuzhichil, fait avec les pieds.

Le massage avec les pieds étant plus tonique, il est plutôt indiqué aux personnes jeunes ou en bonne santé.

Kaiuzhichil : le traitement commence par un massage crânien, puis un massage total sur table avec les huiles appropriées.